zondag 5 juni 2016

Zomerse smoothie


Het blijft deze week mooi weer, dus tijd voor een lekkere frisse zomerse smoothie. Met deze hoeveelheden heb je genoeg voor 6 grote glazen.

Nodig:
7 perssinaasappels
1 banaan
4 pruimen
90 gram mango
200 ml yoghurt
2 eetlepels honing

Pers de sinaasappels uit. Doe het sap in je blender. Schil en snij de banaan in stukjes. Schil de pruimen, haal de pit eruit en snij het vruchtvlees in stukjes. Ook de mango in stukjes. Nu nog de honing en yoghurt erbij. De blender afsluiten en mixen maar! Serveren met een rietje en een paar ijsblokjes. Echt zomers genieten....

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen